описание диетмедицинские диетыдиеты актрис и знаменитостей интернациональные диеты обезжиренные и энергичные диеты овощные и фруктово-ягодные диеты косметические и модные диеты |
|
овощная диетаописание и применение диетыовощная диета для потери лишнего веса применяется в течении месяца и дает возможность скинуть 3-6 кг лишнего веса, при продолжении овощной диеты необходимо добавить в меню больше углеводов и жиров, при проблемах со здоровьем перед началом овощной диеты надо проконсультироваться с врачом диетологом меню на день овощной диеты должно включать 1,5 кг свежих овощей продукты для питания при овощной диете: свежие овощи свежие фрукты, особенно яблоки обезжиренное молоко, диетический йогурт, нежирный кефир и творог геркулес ржаной хлеб меню овощной диеты: диетический завтрак: салат из морковки и кукурузные хлопья с стаканом молока. 2-й завтрак диеты: свежий огурец. обед при диете: салат из свежих овощей, две картошки в мундире с оливковым маслом, кусочек черного хлеба. полдник при похудении: болгарский красный перец. ужин овощной диеты: салат из свежих овощей с растительным маслом. фруктовые диетыяблочная диетаяблочная диета 2 яблочная диета 3 |
