описание диетмедицинские диетыдиеты актрис и знаменитостей интернациональные диеты обезжиренные и энергичные диеты овощные и фруктово-ягодные диеты косметические и модные диеты |
|
диета по правиламописание и применение диетыдиета по правилам это похудение и борьба с лишним весом на основе соблюдения определенного меня при питании и соблюдении при диетическом питании определенного режима и правил: 1) стараться есть в одно и тоже время 2) за 30 минут до приема пищи и в течении дня выпивать по стакану простой или не газированной минеральной воды 3) при похудении по диете по правилам принимать витаминные и минерало-содержащие препараты продукты запрещенный для еды при диете по правилам: любые хлебо-булочные изделия, растительное и животное масло, копчености жаренные продукты, спиртные напитки, сахар, жирные молочные продукты, кетчуп, хрен и горчицу; любые орехи и картофельные чипсы завтрак диеты по правилам 100 грамм диетического творога, куриное яйцо ( но не более 3 за неделю диеты ), апельсин и яблоко, 5-6 инжир, стакан натурального фруктового сока, зеленый чай без сахара обед диеты зеленый горошек с 100 граммами куриной грудинки ( не свыше 3 раз в неделю), салат из свежих овощей, апельсин диетический ужин цветная капуста на пару, немного гречневой каши, 100 гр нежирного творога, груша, стакан натурального сока энергичные и обезжиренные диетыпестрая диетапостная диета простая диета радикальная диета смешанная диета |
