описание диетмедицинские диетыдиеты актрис и знаменитостей интернациональные диеты обезжиренные и энергичные диеты овощные и фруктово-ягодные диеты косметические и модные диеты |
|
диета "луковый суп"описание и применение диетыдиета "луковый суп" для похудения рекомендуется диетологами для проведения в течении недели и дает возможность избавиться от 2-5 кг лишнего веса, интенсивная потеря веса начинается с 3 его дня диеты "луковый суп", продукты составляющие основу диеты не содержат жиров, а ряд свежих овощей трав в диетическом питании помогают в расщеплении свободных жиров, если у вас есть серьезные и хронические заболевания в начале перед диетой "луковый суп" посоветуйтесь с врачом диетологом, луковый суп во время диеты можно есть в неограниченном количестве - 3 раза в день, повторение диеты "луковый суп" возможно через 3 дня нормального питания, во время лукового похудания запрещено употреблять в пищу спиртные напитки ( можно выпивать через день после диеты ), сахарный песок, хлебо-булочные изделия, газированные напитки, при похудении по диете "луковый суп" надо стараться пить как можно больше простой воды или не газированной минералки, чаи и кофе пить при борьбе с лишним весом без сахара рецепт супа для диеты "луковый суп": кочан капусты, 6 луковиц, свежие томаты, пара болгарских зеленых перца, сельдерей, варить на медленном огне с добавлением кубика овощного бульона и немного специй, до готовности овощей. 1 день диеты "луковый суп" - супчик и свежие фрукты кроме банан 2 сутки диеты - суп и свежие овощи на пару с оливковым маслом 3 - супчик, овощи ( кроме картофеля ), фрукты 4 сутки диеты - диетический суп, овощи на пару и свежие фрукты, стакан нежирного теплого молока. 5 сутки похудения - суп, 400-500 г постной вареной говядины, свежие красные помидоры 6 день борьбы с лишним весом - луковый супчик, постная отварная говядина, листовые салаты 7 день диеты "луковый суп" - луковый суп, коричневый вареный рис, овощи, натуральный сок фруктовые диетывинограддиета из сухофруктов клубника диета на фруктовых соках |
